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CATEGORIES:Wildwasser-Touren, Sonstiges, Jugend-Touren
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SUMMARY:FFF-Freestyle-Training
DESCRIPTION:<p style="text-align: right;"><span style="color: #3366ff;">Organisator:</s
 pan> <span id="cloak8d86299900a4516aabd099081b451008">Diese E-Mail-Adresse 
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		</script></p><p>Allen Freestyle-Be
 geisterten biete ich am Opfinger See <strong>ab 8.06.</strong> montags ab 1
 8 Uhr ein</p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: comic
  sans ms, sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: #ff9900;">Train
 ing für</span> <span style="font-size: 36pt;"><span style="color: #3366ff;"
 >Freestyle</span>&nbsp;</span><span style="color: #ff9900;">Anfänger bis Fo
 rtgeschrittene</span></span></p><p style="text-align: center;">(mehr kann i
 ch auch nicht, aber Profis sind gerne eingeladen, ihr Wissen zu teilen)</p>
 <p>Anfänger lernen die Grundlagen, Fortgeschrittene können zusammen üben, w
 orauf sie Lust haben und Tipps/Tricks und Videoanalysen bekommen.</p><p><st
 rong>Voraussetzungen: </strong>sichere Rolle</p><p><strong>Inhalte:</strong
 ></p><ul><li>Körperposition (Paddelbox und Powerposition, Arbeit aus Oberkö
 rperrotation)</li><li>Kennenlernen der verschiedenen Rotationsachsen</li><l
 i>Kantenkontrolle (Lean-Cleans, Drehungen übers Heck, Drehen über die Nase)
 </li><li>Freestylespezifische Paddelschläge (Übergreifen) und Spaßtricks mi
 t dem Paddel</li><li>Freestylespezifische Rollen (Backdeck, Backdeck-Rückha
 nd, Handrollen, Flachwasser-Kickflip, Rollen­tricks)</li><li>Wege ins Verti
 kale (Plows, Double-Pump, Unterschneiden, Lean-Cleans)</li><li>Stalls und P
 irouetten (Auf Nase/ Heck balancieren und sich evtl. drehen)</li><li>Fortge
 schrittene Techniken: Cartwheels, Loops...</li></ul><p>Ich freue mich auf b
 egeisterte Freestyle-Freunde,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbs
 p; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &n
 bsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 
 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp
 ; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<span style=
 "font-family: comic sans ms, sans-serif; font-size: 14pt;">&nbsp; &nbsp; Ja
 n</span></p><p>&nbsp;</p>
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